如何从不放弃 by Diego Saez Gil

Diego Saez Gil 在 Twitter: "How to Never Give Up…"

我们经常听别人讲,只要你不放弃,就会成功。但是,“不放弃”也是需要学习的。作者分享了一些经验教训。

  1. 将你的努力锚定在一个更高的目标上,一种灵魂的召唤,一种对世界的服务。这将是你力量和韧性的主要来源。
  2. 训练镇静(面对困难情况时保持冷静)。如何?冥想一直是我的方式。坐下,观察我心的波动,如天空中飘过的云彩。研究佛教和斯多葛学派。
  3. 让积极、有爱心的人围绕在你身边,当事情变得艰难时,他们会在那里。珍惜和照顾这些关系。让自己在困难时期与他们一起变得脆弱。
  4. 照顾好你的整个自我:身体、思想和灵魂。健康饮食、锻炼身体、睡个好觉、不要经常醉酒、大笑、玩耍、花时间在大自然中、与世隔绝。
  5. 对你的生活进行神话般的叙述(参见 Bill Plotkin 的 Soulcraft)。我们都处在英雄/女英雄的旅程中,途中障碍重重,通往自我实现。但是不要太在意这个角色。
  6. 不要太害怕失败。大多数恐惧都是没有根据的(我们本能地害怕死亡,这不太可能是失败的结果),只会增加不必要的压力。几乎每个取得伟大成就的人,都在一路上失败了(顺便说一句,从研究失败中获得灵感)。
  7. 注意事物的流动。与其试图用蛮力的方式行事,不如努力顺其自然。正如李小龙所说,“朋友要像水一样”。
  8. 以无懈可击的诚信行事。没有什么能比得上这种存在方式带来的内心平静。这也证明 Karma 有效。如果你因诚信而失败,总会有新的出路。
  9. 知道总是有机会采取最终决定性行动来改变一切。即使你感到筋疲力尽,你的体内总会有额外的能量储备。
  10. 最后,记住有时候放弃实际上是正确的。如果你走错了路,如果生活要求你做一些更重要的事情,或者如果生活只是明确地说“不”。关闭一个章节,打开新的章节并不丢人。

以上内容由Google翻译自英语,部分经过完善






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